Het is bijna niet voor te stellen misschien. Toch is het zo dat bijna de helft van alle werknemers in Nederland meer dan 6,5 uur zit. Elke dag. De sectoren waar het meest wordt gezeten? ICT en financiële dienstverlening. In de horeca wordt het minst gezeten.
Volgens TNO is dit een zorgelijke situatie. Zo hebben mensen, die meer dan 8 uur per dag zitten, zo’n driekwart meer kans op hart- en vaatziekten dan mensen die minder dan 4 uur per dag zitten. Werkgevers organisatie VNO-NCW en MKB-Nederland nemen de situatie serieus en heeft er een speciaal programma voor opgezet; Vitaal Bedrijf. Hierin worden tal van praktische tips gegeven om werknemers meer in beweging te krijgen. Een voorbeeld is; minder printers zodat werknemers meer en verder dienen te lopen voor hun printje. Andere tips zijn bijvoorbeeld ‘staand of lopend vergaderen’, of stimuleren om elk uur even te gaan staan. Het voordeel is dat dit zeker zo effectief is dan allerlei sportprogramma’s.
Terug
